Charakter
Schwierigkeit
Höhe 5.050
Hotel-Übernachtungen
Zelt-Übernachtungen
↑bis 900 Hm, ↓bis 750 Hm

Indien - Im Reich der Siebentausender

Trekkingreise durch das Industal, entlang der Ladakh-Gebirgskette bis in die Zanskar-Berge

  • 6-tägiges Trekking in den Zanskar-Bergen (4 - 8 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • Über blühende Wiesen mit Blick auf die Siebentausender den Sengge-Pass überqueren
  • Durch die engen Schluchten des Oma-Chu Flusses von Zanskar nach Ladakh wandern
  • Vom Kloster Karsha auf die Quelle des gewaltigen Zanskar-Flusses blicken
  • Das Leben der Menschen in den abgelegenen Bergdörfern kennen lernen
  • Mit buddhistischen Mönchen ein traditionelles Klosterfest feiern
Langsam zieht die Karawane weiter. Schritt für Schritt folgen die Wanderer dem Zickzack-Pfad, begleitet von Helfern, Köchen und Lastentieren. Weit und breit kein Zeichen der Zivilisation. Nur schroffe Felsen, grau-braunes Geröll, holprige Pfade und die gewaltigen Spitzen der Siebentausender, die aussehen wie die Zacken eines mystischen Drachens. Der Norden Indiens ist praktisch menschenleer, die wenigen Siedlungen geprägt vom tibetischen Buddhismus und uralter Kultur, sind umgeben von einer wüstenähnlichen Hochgebirgslandschaft. Wir machen uns auf den Weg in das schroffe Zanskar, durchqueren enge Schluchten, folgen den sprudelnden Flussläufen und überschreiten hohe Pässe. Wir folgen ab Leh dem Industal, umrunden die Zanskar-Berge bis Padum und machen uns mit dieser besonderen Region vertraut. Immer wieder treffen wir auf abgelegene Klöster, auf geschmückte Stupas und wehende Gebetsfahnen, die uns die Bedeutung der Religion auf bunte Weise zeigen. Wir lernen das Leben und die Traditionen der Mönche kennen und feiern mit ihnen ein farbenfrohes Klosterfest, bevor wir zu Fuß noch tiefer in die Bergwelt vordringen. Unser Trekking führt uns in fruchtbare Ebenen, entlang eisiger Gletscher in weite Hochtäler und in Serpentinen hinab zu unseren Lagerplätzen. Wir schlagen am Ufer des Zanskar unsere Zelte auf und zählen nachts die Sterne. Und wenn wir morgens mit heißem Tee geweckt werden, noch bevor die ersten Sonnenstrahlen zwischen den Gipfeln hervorscheinen, dann spüren wir deutlich, wie herzlich uns diese raue Region empfangen hat.
Reisetage: 18
Teilnehmeranzahl: 8 – 12 Personen

Tag 1: Hinflug

Hinflug von Deutschland nach Delhi.

Tag 2: Ankunft in Delhi - Weiterflug nach Leh

Wir landen in Delhi, steigen um und erleben gleich das erste Highlight unserer Reise: die grandiose Aussicht auf die Berge des Himalaya während dem Flug von Delhi nach Leh. Nach Ankunft in Ladakh, auf 3.500 Meter Höhe, werden wir erstmal in unser Hotel gebracht und haben den Nachmittag Zeit um anzukommen und uns von der Anreise zu erholen. Wer möchte kann schon einen ersten kleinen Spaziergang durch das Stadtzentrum mit seinem lebhaften Bazar unternehmen, bevor wir uns zum ersten gemeinsamen Abendessen treffen.

Tag 3: Leh - Stok - Hemis - Thiksey - Leh

Ein Tag voller fantastischer Eindrücke liegt vor uns: Zuerst geht es nach Stok, der weiße, mehrgeschossige Königspalast liegt zu Füßen der 6.000 m hohen Stok-Kangri-Gruppe. Vom Dach des Palasts bietet sich uns eine wunderschöne Aussicht über das Indus-Tal. Wir wandern von dort ins Dorf und genießen die fantastischen Ausblicke auf die umliegende Bergwelt. Anschließend geht es weiter zum Kloster Hemis, welches als größter Klosterkomplex in Ladakh gilt. Nachmittags steigen wir auf einen Bergrücken zum Kloster Thiksey. Eine schöne Aussicht bietet sich auch hier vom Klosterdach, auf die gelbbraunen Schotter und Felsen der Hochgebirgswüste. Zum Abschluss besuchen wir noch die „Kristallburg" Shey, die frühere Residenz der Könige von Ladakh aus der Yarklun-Dynastie.

Tag 4: Leh - Alchi

Auf der Straße von Leh in Richtung Kargil fahren wir am Nordufer des Indus entlang. Unterwegs bieten sich uns einige beeindruckende Ausblicke, wie am Zusammenfluss von Zanskar und Indus, wo sich die verschiedenfarbigen Wassermassen mischen. Dann fahren wir ein Seitental hinauf zum Dorf Likir und besuchen dort das Kloster im oberen Teil des lang gestreckten Dorfes. Anschließend fahren wir weiter nach Alchi und besuchen auf dem Weg noch das Kloster Rizong, bevor wir in Alchi ankommen und unser Zimmer für heute Nacht beziehen.

Tag 5: Alchi - Kargil

Nach dem Frühstück legen wir erstmal ein Stück der Strecke zu Fuß zurück, bis wir wieder auf die Straße treffen, die uns nach Lamayuru führt. Dort besuchen wir das tibetisch-buddhistische Kloster, bevor es weiter geht nach Kargil.

Tag 6: Kargil - Rangdum

Heute steht uns wieder eine kurzweilige Fahrt durch die beeindruckende Landschaft bevor. Wir durchqueren das wunderschöne Suru-Tal und unser Weg windet sich durch einsame Gletscher- und Berglandschaft, markante 7.000er-Gipfel säumen die Strecke. Gegen Abend erreichen wir Rangdum, das in einem weiten Hochtal auf ca. 4.000 Meter Höhe liegt, genau am Schnittpunkt von fünf sternförmig zusammenlaufenden Tälern. Der Ort besteht aus einigen wenigen Häusern und einem Kloster, das am Ende des Tals auf einem Bergrücken thront.

Tag 7: Rangdum - Padum

Nach dem Frühstück wandern wir zum Kloster von Rangdum, bevor es weiter geht nach Padum, der frühere Hauptstadt des einstigen Königreichs Zanskar. Wir überqueren dabei den Pensi La auf 4.400 Meter und die Gebetsfahnen zeigen uns, wenn wir die Passhöhe erreicht haben. Die Fahrt unterbrechen wir immer wieder um die fantastische Bergwelt zu genießen und Fotos zu machen. Auf dem Weg besuchen wir auch das Kloster Sani, bevor wir am frühen Nachmittag Padum, auf 3.500 Meter Höhe, erreichen. (Beim Termin vom 28.07. - 14.08.2020 besuchen wir heute das Sani Nasjal Fest)

Tag 8: Padum - Karsha

Wir besichtigen das Kloster Stakrimo und fahren dann ein kurzes Stück zu unserem nächsten Camp in Karsha, dem zweitgrößten Ort Zanskars . Nachmittags wandern wir hinauf zum terrassenartig angelegtem Kloster Karsha des Gelbmützen-Ordens und genießen den fantastischen Ausblick über das Hochtal. Der Blick schweift über die schneebedeckten Gebirgsketten im Süden und den Zusammenfluss des Doda mit dem Lungnak zum gewaltigen Zanskar-Fluss.

Tag 9: Trekking: Karsha - Pishu

Heute beginnt unsere Trekkingtour durch das beeindruckende Zanskar-Tal. Wir schnüren unsere Stiefel und wandern in leichtem Auf und Ab flussabwärts durch das trockene Flusstal des Zanskar. Kurz bevor wir unser Tagesziel erreichen machen wir noch einen kurzen Abstecher zur längsten Hängebrücke des Tals, mit einer Spannweite von 55 Meter. Angekommen im Dorf Pishu errichten wir unser Camp auf einem schönen Weideplatz am Ufer des Flusses. Nachmittags können wir das auf der rechten Talseite malerisch gelegene Dorf Zangla besuchen. Hier ist auch der Sitz eines Lokalkönigs. Es heißt, dies sei das kleinste Königreich der Welt! Vielleicht bekommen wir eine Audienz?

Tag 10: Trekking: Pishu - Hanumil

Wir folgen noch eine Weile dem Lauf des Zanskar-Flusses, bevor der Weg zu einer trockenen Hochfläche hinaufführt. Wir kommen durch das von fruchtbaren Feldern umgebene Dorf Pidmo und gelangen durch die Halbwüste bis zum Lagerplatz auf einer Wiese beim Weiler Hanumil (3.450 m).

Tag 11: Trekking: Hanumil - Parfi La - Snertse

Zuerst gehen wir hinab zum Ufer des Zanskar, dann zieht der Hangweg aus der unpassierbaren Schlucht hinaus. Auf steilem und gerölligem Pfad erklimmen wir den Parfi La (3.950 m), der Pass markiert die Grenze zwischen Zanskar und Ladakh. Ebenso steil geht es in Serpentinen hinunter zum Rastplatz am Fluss Oma Chu (3.400 m). Wir überqueren den Fluss über eine Holzbrücke und steigen auf eine Anhöhe um die beeinrduckende Landschaft zu genießen. Weiter geht es bis zu unserem heutigen Camp bei Snertse (3.700 m).

Tag 12: Trekking: Snertse - Hanumal La - Lingshed

Wir steigen durch die enge und wilde Schlucht, teils über Schneebrücken und Bäche querend, steil bergauf und kommen in ein karges Hochtal. In den Schutthängen gedeihen genügsame Bergblumen und Himalaya-Rhabarber. Gegen Mittag stehen wir auf dem Hanamu La, auf 4.700 m Höhe. Oben angekommen genießen wir die spektakuläre Aussicht auf die umliegende Bergwelt, bevor es in Serpentinen wieder bergab geht. Wir überqueren nochmal einen Höhenrücken und erreichen Lingshed, wo wir auf etwa 4.000 Meter Höhe unser Lager errichten.

Tag 13: Trekking: Lingshed - Sengge La

Nach dem Frühstück machen wir uns auf zum Sengge La Base Camp und weiter über einen Pass, von welchem wir den Ausblick auf das Nierag Tal und den Zanskar bewundern. Wir steigen zu den Dörfern Gongma und Skiumpata ab und folgen dem Weg weiter bis wir unser Lager am Fuße des Sengge La erreichen.

Tag 14: Trekking: Sengge La - Photang; Fahrt nach Themisgam

Sobald die Sonne aufgegangen ist zeigt sich uns die atemberaubende Hochgebirgslandschaft mit gewaltigen Bergmassiven, gezackten Gipfeln und dunklen Schluchten. Nach steilem Anstieg bewältigen wir die Passhöhe des Sengge La und gönnen uns eine Pause auf etwa 4.700 Meter Höhe. Wir genießen den überwältigenden Ausblick auf die Bergketten um uns und Gletscher unter uns. Dann geht es steil abwärts in das breite Photang Tal und bis zum Endpunkt unseres Trekkings auf rund 4000 Meter Höhe. Unsere Jeeps stehen schon bereit, wir verabschieden uns von unserer Begleitmannschaft und diesem beeindruckenden Fleckchen Erden und fahren hinunter ins Industal bis nach Themisgam. In unserem gemütlichen Hotel können wir uns entspannen und von den letzten Tagen erholen.

Tag 15: Themisgam - Leh

Nach den letzten Trekkingtagen können wir uns heute erholen, ausschlafen und das Dorf erkunden, bevor wir wieder nach Leh zurückkehren.

Tag 16: Leh - Delhi

Wir nehmen Abschied von Ladakh und fliegen von Leh nach Delhi, wo wir unsere Zimmer in einem Hotel im Stadtzentrum beziehen. Anschließend geht es auf Erkundungstour durch die Stadt. Wir beginnen beim Roten Fort, besuchen die Große Moschee und passieren auf dem Weg das Regierungsviertel mit den Monumentalbauten zwischen dem India Gate und dem Präsidentenpalast.

Tag 17: Delhi

Auf unserer zweiten City-Tour besuchen wir das mächtige Grabmal des Mogulherrschers Humayun und den Komplex von Qutab Minar. Ein paar Zimmer stehen uns noch im Hotel zum Umkleiden und Frischmachen zur Verfügung, bevor wir uns zu unserem gemeinsamen Abschiedsessen treffen. Im Anschluss werden wir direkt zum Flughafen gebracht und treten die Heimreise an.

Tag 18: Rückflug

Rückflug nach Deutschland und Ankunft am gleichen Tag.

Charakter

Profil: Der Fokus dieser Reise liegt auf einem Zelt-Trekking in den Regionen Ladkah und Zanskar im westlichen Himalayagebirge, aber auch der kulturelle Aspekt dieser Region kommt nicht zu kurz. Das mehrtägige Trekking durch diese faszinierende Landschaften wird durch Klosterbesuche und Aufenthalte in Delhi und Leh abgerundet. Anforderung: Voraussetzung für diese Reise sind ein hohes Maß an Flexibilität, Kondition und Ausdauer für Wanderungen mit bis zu 8 Std. Gehzeit auf meist unbefestigten Wegen. Vorausgesetzt wird zusätzlich Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, da die Wege teilweise auf schmalen Pfaden an steilen Hängen verlaufen. Durch ungünstige Witterungsbedingungen und je nach Kondition der Gruppe können sich die Gehzeiten verlängern, die Wanderungen werden aber regelmäßig durch erholsame Pausen unterbrochen. Die teilweise langen Fahrstrecken erfordern Durchhaltevermögen, die wenigsten Straßen sind asphaltiert. Alle Fahretappen werden durch regelmäßige Pausen unterbrochen. Außerdem sind Geduld und Toleranz gefragt sowie die Bereitschaft, sich einfachen Verhältnissen anzupassen und, wo nötig, auf Komfort zu verzichten. Höhe: Aufgrund des Aufenthalts in Höhenlagen über 2.500 m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- oder Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, ist der Reiseverlauf so konzipiert, dass zu Beginn der Reise die Möglichkeit zur Anpassung gegeben ist und der Körper sich an die veränderten Verhältnisse gewöhnen kann. Dazu gehört langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit. Dennoch bleibt eine Belastung für den Körper und wir bitten Sie vor Abreise Ihren Hausarzt zu konsultieren. Außerdem bietet Hypoxicum, das Institut für Höhentraining in München, die Möglichkeit, sich schonend und punktgenau auf den Aufenthalt in der Höhe vorzubereiten. Der dort offerierte Höhenverträglichkeitstest gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper auf Höhenluft reagiert und dient als Grundlage für einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan. Kontakt und Information: Institut für Höhentraining – Hypoxicum München, Inhaber Flavio Mannhardt, Spiegelstr. 9 , 81241 München, Tel.: 089 551 356 20, E-Mail: info@hypoxicum.de, Website: www.hypoxicum.de Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/hoehe-auf-reisen. Unterbringung: Wir übernachten in landestypischen Hotels. Alle Zimmer sind gemütlich eingerichtet und verfügen über ein Badezimmer, trotzdem dürfen Europäische Maßstäbe nicht angelegt werden. Während des Trekkings übernachten wir in Zeltcamps. Einfache Isomatten (ca. 5 cm) werden gestellt. Der Standort der Camps liegt meist in der Nähe eines Wasserlaufes oder einer Siedlung, so dass es Waschmöglichkeiten gibt. Verpflegung: Bei dieser Reise sind Frühstück sowie 11 Mittagessen und 12 Abendessen inkludiert. Wir frühstücken in den Unterkünften, mittags machen wir ein Picknick oder suchen uns eine traditionelle Gaststätte. Abends essen wir in landestypischen Restaurants oder im Hotel. Auf dem Zanskar-Trek wird das Essen von Köchen zubereitet. Die Verpflegung ist abwechslungsreich, für das Trekking werden sämtliche Lebensmittel von Leh aus mitgeführt, so dass es während des Trekkings nicht immer Frischkost und kein Fleisch gibt. Wer auf Fleisch nicht verzichten möchte, dem empfehlen wir die Mitnahme von Hartwurst. Die Indische Küche ist vielseitig und variiert je nach Region. In den von uns bereisten Gebieten sind die Speisen gut gewürzt aber nicht unbedingt scharf. Meist gibt es Currys, Gemüse, Teigwaren sowie Fladenbrot, welches immer gereicht wird. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten bitten wir Sie, sich selbst um entsprechendes Essen zu kümmern. Vegetarisches Essen ist möglich, veganes Essen ist nur schwer umsetzbar. Wir bitten um Verständnis! Fahrten: Die Überlandstraßen sind teilweise in schlechtem Zustand und vor allem in den Bergregionen eng und kurvig. Je nach Straßenverhältnis können die Fahrten sehr holprig werden.Die Busse in Indien entsprechen nicht dem europäischen Standard und die Klimaanlage kann eventuell nicht durchgehend genutzt werden. Tempelbesuch: Die religiösen Stätten dürfen nur mit angemessener Kleidung sowie ohne Schuhe und Strümpfe betreten werden. Respekt: Respekt in unbekannten Kulturkreisen ist besonders wichtig und sollte für alle Teilnehmer selbstverständlich sein. Vor allem in touristisch wenig erschlossenen Bergregionen bitten wir um taktvolles Verhalten gegenüber der einheimischen Bevölkerung. Üben Sie Zurückhaltung beim Fotografieren, fragen Sie bitte, wenn Sie Personenaufnahmen machen möchten. Teamwork: Teamgeist und Kameradschaft sind auf dieser Tour besonders wichtig, da jeder Teilnehmer wesentlich zum Gelingen der Reise beiträgt. Aktive Mithilfe bei allen anfallenden Arbeiten (z.B. Auf- und Abbau der Zelte) sollte für alle Teilnehmer selbstverständlich sein. Erfahrungsgemäß entsteht durch dieses Gemeinschaftserlebnis ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl.

Ausrüstung

  • Reisepass mit Kopie
  • Bahnticket
  • ETIX (elektronisches Flugticket)
  • Hauser/Bergspechte-Reiseunterlagen, z.B. auch „Meine Reise“
  • Sandalen oder Crocs (Überlandfahrten, Unterkunft, Duschen etc.)
  • Trekkingschuhe Kategorie B
  • Schuhe für evtl. Flussdurchquerungen / Canyoning (stabile Trekkingsandalen aus Kunststoff)
  • Trekkingsocken + Ersatz
  • lange Hose
  • Trekkinghose
  • T-Shirts
  • Langarmhemden oder -blusen
  • Wärmeschicht (leichte Daunenjacke oder Primaloft)
  • wind- und wasserdichte Jacke (ideal: atmungsaktiv)
  • Unterwäsche + Ersatz
  • kurze Funktionsunterwäsche
  • Schlafbekleidung
  • Badebekleidung
  • Halstuch / Schal / Buff als Staub- oder Kälteschutz
  • warme Mütze
  • Sonnenschutz für den Kopf
  • warme Fingerhandschuhe
  • Sonnenbrille
  • Tages- und Wanderrucksack ca. 25 l
  • Regenhülle für Rucksack
  • Teleskop-Wanderstöcke
  • Stirnlampe mit Ersatzbatterien
  • flexibles Gepäckstück inkl. kleinem Schloss
  • Schlafsack bis - 10° im Komfortbereich
  • Isolierschlafmatte
  • Sonnencreme
  • Lippenbalsam
  • Kulturbeutel
  • Waschsachen / Hygiene-Artikel
  • Oropax
  • persönliche Fotoausrüstung mit genügend Akkus und Speicherkarten, eventuell mit Blitz, Stativ
  • Taschentücher, Feuchttücher
  • Toilettenpapier im Rucksack für unterwegs
  • Taschenmesser
  • wasserfester Packsack (zur Übersicht im Reisegepäck)
  • Plastik- oder Nylonbeutel für Schmutzwäsche
  • Trinkflasche oder Trinksystem mindestens 1,5 Liter
  • Multifunktionsstecker für landestypische Steckdosen
  • Waschmittel (biologisch abbaubar)
  • Erste Hilfe Set (inkl. Blasenpflaster, Tape, Desinfektion)
  • wichtige persönliche Medikamente (im Handgepäck: Husten, Kopfschmerz, Durchfall etc.)
  • Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Vollkornriegel, Energieriegel,"Lieblingsteebeutel")
  • Kreditkarte
  • Bargeld
  • Pullover oder Jacke (Wolle, Fleece, Softshell)
  • bequeme Freizeithose
  • Brotzeitbox
  • Feuerzeug
  • Trekkinghandtuch klein
  • zusätzliche kleine Tasche, um Gepäck zu deponieren
  • Handy mit Ladekabel
  • leichter Biwaksack

Inklusivleistungen

  • Lokale Hauser-Reiseleitung ab/bis Delhi
  • Flug mit Lufthansa ab/bis Frankfurt nach New Delhi
  • Inlandsflüge ab/bis Delhi nach Leh
  • Derzeitige Flughafensteuer, Abflugsteuer und Sicherheitsgebühren
  • Rail&Fly-Fahrkarte ab/bis deutsche Grenze
  • Übernachtung 7 x in Mittelklassehotels, 8 x im Zelt
  • 15 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 12 x Abendessen
  • Koch- und Begleitmannschaft
  • Gepäcktransport
  • Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Hauser Reisekrankenschutz inkl. Such-, Rettungs- und Bergungskosten und Krankenrücktransport sowie 24 Std. Notrufservice

Wunschleistungen

  • Anschlussflüge vorbehaltlich Verfügbarkeit; innerdeutsch: 150,00 €; Wien, Zürich: Aufpreis auf Anfrage
  • Einzelzimmerzuschlag 240,00 €

Nicht enthaltene Leistungen

    Reisetermine und Preise
    Von/Bis
    Preis in €
    Reiseleitung
    Reisestatus
    Von/Bis: 14.06.2020 – 01.07.2020
    Preis in €: 3.158 €
    Reiseleitung: Surendra Ranjit
    Verfügbarkeit: Buchbar
    Von/Bis: 27.07.2020 – 13.08.2020
    Preis in €: 3.098 €
    Reiseleitung: Sandeep Joshi
    Verfügbarkeit: Buchbar